• 啤酒肚是“喝”出来的吗?
  • 责任编辑:创富中国网    发布时间:2016-10-19 17:22
    分享到:   
  • 啤酒肚,属于苹果型肥胖,也叫中央型肥胖。男性腰围大于或等于90公分,女性腰围大于或等于80公分就属于啤酒肚。
    一、啤酒与啤酒肚,只有半毛钱的关系
    啤酒肚是喝啤酒造成的吗?它俩关系不大。
    请考虑一下啤酒的感受好吗?腰腹部的赘肉并不是喝多了啤酒造成的。 啤酒卡路里含量高,大量饮用会摄取过量的热量,从这个角度说两者之间有一定的联系。但啤酒肚主要是内脏脂肪过多导致,与其他长胖的原理一样,吃的多,运动少才会这样。
    二、啤酒肚,肚子里都是啤酒?
    啤酒肚里不是啤酒,是过度肥胖的内脏,人体脂肪主要分布在皮下和内脏周围。男同胞的脂肪容易堆积在腰腹部,女同胞的更容易堆积在皮下。但这不代表女性就不会出现啤酒肚。
    一般情况下,人长胖都是全身一起胖,不会说哪里胖的很明显。但是随着年龄的增大,如过了30岁的男同胞,或者是绝经后的女同胞,都容易出现啤酒肚。女性停经后脂肪较易累积在腹部,这主要与雌激素的减少有关。但最大的问题,还是啤酒肚引发的疾病问题,你的啤酒肚决定了你的健康程度。
    三、你的啤酒肚决定了你的健康程度
    我们都羡慕的身材是漏斗形身材,肥胖本身已经对身体不好了,但中央性肥胖更差。臀部的脂肪多为皮下脂肪,而腰腹部脂肪主要是累计在脏器和肝脏上。所以,即使两个人的体重身高一样,但腹部脂肪多的人,他得冠心病、肾脏功能失调、糖尿病、高血压等疾病的风险,要高于腹部脂肪少的人。
    区分一下:肥胖可分为中央性肥胖和周边性肥胖
    中央性肥胖:苹果型肥胖,腰部脂肪多于臀部。
    周边性肥胖:梨型肥胖,臀部脂肪多于腰部。
    香蕉型肥胖,腰部与臀部脂肪量都多。
    三生御坊堂畅清舒植物饮品配料:水、决明子、蒲公英等。
  • 分享到:
  • 大家都在看
  • 最新文章
  • 推荐文章
热门直销创富商机